OUR STORY |
Room Solitaire dianggap lahir tanggal 14 juli 2004, meski kenyataannya sudah ada sejak Februari 2004. Arti solitaire = kesepian = menyendiri, sendirian. Kata ini diilhami dari lagu Solitaire (Carpenter). Kesepian disini dalam arti yang luas dan positip. Kesepian yang bermakna kekurangan kita dalam segala hal, yang pada
akhirnya membawa kita pada adanya kenyataan dan kesadaran ada sesuatu yang Maha Sempurna mengatur kehidupan ini, sehingga nantinya akan berpengaruh positip dalam berpikir, merasa, mengucapkan dan bertindak dalam kenyaan kehidupan kita sehari-hari. Juga dapat diartikan
agar kita tidak merasa sendirian setelah memasuki room YM. We Are The World, kebersamaan kita tanpa batas geografis, gender, religious, usia, suku bangsa, pendidikan, sosial, ekonomi dan budaya.
MALIOBORO,14juli 2004
YUDHISTIRA147 |
| |
Inspired SONG |
There was a man
a lonely man
Who lost his love
through his indifference
A heart that cared
that went unshared
Until it died
within his silence
And solitaire's the only game in town
And every road that takes him takes him down
And by himself it's easy to pretend
he'll never love again
And keeping to himself he plays the game
Without her love it always ends the same
While life goes on around him everywhere
He's playing solitaire
A little hope
goes up in smoke
Just how it goes,
goes without saying
There was a man
A lonely man
Who would command
the hand he's playing
Play Music : Solitaire by Carpenter
|
| |
Image & Link |
|
|
|
|
| |
| |
| |
|
| Wednesday, September 12 |
| [Pengetahuan] Puasa yang sehat |
Sebentar lagi bulan Ramadhan. Apa sampeyan sudah siap lahir bathin, untuk menjalankan ibadah puasa selama sebulan lamanya ? Kalau yang ndak suka udud sama tahan haus dan lapar, ya no problem. Tapi buat yang biasa ngopi sambil udud diwaktu pagi ( seperti saya ), sakjane ya berat jugalah..hehehe. Cuma kalau dah niat ya dijalanin aja deh, biar amal ibadah ku kian sempurna dimata Allah...cieee. Dan dibulan puasa ini, yang dagang kurma dan tajil pasti laris manis. Yang belinya sampai pada ngantri panjang. Karena sudah kebiasaan kita dari dulu untuk berbuka puasa dengan makanan dan minuman yang manis-manis. Konon seperti yang dilakukan oleh Rasulullah SAW dulu, benarkah demikan ?
Anas bin Malik berkata : " Adalah Rasullulah berbuka dengan Rutab (buah kurma yang lembek ) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab maka beliau berbuka dengan Tamr ( kurma kering ). Maka jika tidak ada kurma kering beliau meneguk air". ( Hadist riwayat Ahmad dan Abu Dawud).
Samakah kurma dengan yang manis-manis ? Jelas tidak. Karena kurma adalah karbohidrat kompleks. Sebaliknya, gula yang terdapat dalam tajil dan minuman yang manis manis, yang biasa kita konsumsi sebagai makanan berbuka puasa adalah karbohidrat sederhana ( simple carbohydrate ).
Darimana asalnya sebuah kebiasaan berbuka dengan yang manis-manis. Tidak jelas. Malah berkembang jadi kebiasaan umum di masyarakat. Bahkan dianggap kewajiban atau sunnah Nabi. Bahkan sebenarnya berbuka puasa dengan makanan yang penuh dengan gula ( karbohidrat sederhana) justru merusak kesehatan. Kurma yang biasa dimakan Rasullulah adalah kurma dalam kondisi asli dan segar, jadi tidak terlalu manis. Kurma segar adalah buah yang bernutrisi sangat tinggi tapi berkalori rendah. Sehingga tidak menambah berat badan dan menganggu kesehatan. Tapi kurma import, yang sengaja didatangkan dari luar, dalam kemasan-kemasan yang menarik di bulan yang suci ini bukan lagi kurma segar. Seperti manisan buah-buahan yang sengaja ditambah kadar gulanya, agar awet dalam perjalanan ke tempat pembelinya. Di Indonesia saya belum pernah menjumpai kurma asli yang masih segar.
Kenapa berbuka puasa dengan tajil yang manis-manis justru merusak kesehatan ? Ketika berpuasa maka kadar gula dalam darah kita menurun drastis. Dan Kurma sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasullulah, adalah karbohidrat kompleks bukan gula ( karbohidrat sederhana ). Dari karbohidrat kompleks untuk berubah menjadi glikogen perlu diproses sehingga makan waktu. Sebaliknya, kalau makan yang manis-manis maka kadar gula dalam darah akan langsung melonjak naik...kabuuummm. Tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Tapi kurma asli ( karbohidrat sederhana ), maka kadar gula dalam darah kita akan naik pelaan sekali.
Indeks glikemik (glycemic index/GL) adalah laju perubahan makanan yang diproses menjadi gula didalam tubuh. Makin tinggi glycemic index dalam makanan, makin cepat makanan itu dirubah menjadi gula, dengan demikian tubuh makin cepat pula menghasilkan respons insulin. Orang yang seneng fitness atau yang mau coba gaya hidup sehat, akan menghindari makanan yang punya indeks glikemik yang tinggi. Kalau bisa mereka cuma mau makan makanan yang indeks glikemiknya rendah.Karena makin tinggi respons insulin tubuh, maka makin giat tubuh menimbun lemak. Jadi bisa bikin tubuh orang menjadi enduut sekali...... .. Setelah perut kosong seharian, lalu dibanjiri gula dari tajil dan minuman yang manis-manis.
Jadi sebaiknya sampeyan minum segelas air atau teh yang hangat disaat buka. Dan sehabis sholat magrib baru makan nasi lengkap dengan lauk pauknya. Dan simpan makanan yang manis-manis buat cuci mulut sehabis makan. Ini tak punya pengaruh apa-apa, bila dalam porsi yang normal. Biar selama menjalani bulan puasa tubuh kita akan tetap segar dan kuat. Tidak merasa cepat lelah, lemas dan mengantuk. Saya harap bulan puasa ini akan membuat tubuh sampeyan semua bertambah sehat dan langsing. Tidak tambah melar seperti tahun-tahun kemarin...hehehe.
Any way saya mengucapkan "Selamat menjalankan ibadah puasa ". Bagi semua member soli yang beragama islam, dimanapun juga sampeyan berada. Mohon maaf lahir bathin bila ada tulisan dan kata-kata saya yang pernah menyinggung hati teman-teman semua. Baik yang disengaja maupun tidak..amin.
Tulisan ini dicomot dari pendapat para ahli gizi yang pinter dan disusun kembali oleh Sujiwo. |
posted by imelda @ 2:07 AM  |
|
|
|
|
♪yang maintain Catatan Solitaire♪ |
|
emiko
|
Temans ............
Catatan solitaire ini terinspirasi oleh banyaknya cerpen, puisi, maupun artikel yang ditulis oleh warga solitaire. Tulisan-tulisan Mas Jiwo yang merupakan kontemplasi dari pengalaman hidupnya, sarat dengan makna. Dengan bahasa yang sederhana tapi sangat enak dinikmati, Mas Jiwo banyak mengambil tema teman kehidupan sosial. Mas Jiwo adalah contoh penulis solitaire yang sangat peduli akan nasib orang kecil. Penghargaan Mas Jiwo kepada kawulo alit ini merupakan cerminan sikapnya yang tidak pernah membedakan latar belakang sesama manusia.
Puisi-puisi Bang BSD yang selalu mendendangkan nyanyian cinta dan kerinduan telah memberikan warna tersendiri bagi kita betapa hidup ini penuh dengan cinta, kerinduan, perjuangan, tapi juga kadang ada kenyataan pahit harus kita hadapi. Jatuh dan bangun mungkin sudah menjadi hukum alam yang mesti kita jalani dengan penuh lapang dada.
Neisya sendiri suka menuangkan gagasan dan pengalaman dalam sebuah esei atau artikel. Ketertarikan Neisya terutama pada Cyber World yang ternyata telah menjadi ilmu yang sangat luas sekali. Dunia Maya, kini sudah menjadi bagian hidup dari jutaan orang, dari yang sekedar ingin chatting, belajar lewat web, sampai pada orang orang yang punya pikiran jahat untuk mengambil hak orang lain, yang sering kita sebut hackers. Semuanya memberikan inspirasi bagi saya untuk terus menulis dan berbagi kepada yang lain.
Solitaire adalah Rumah yang Indah bagi banyak orang Indonesia. Anggotanya saat ini sudah hampir 200 orang, yang berdomisili di banyak negara, misalnya Belanda, Kanada, Amerika Serikat, Jerman, Perancis, Jepang, Hongkong, dan tentunya juga Indonesia. Mas Yudhis (Lurah Solitaire-red) menyebut Solitaire Kebersamaan Tanpa Batas, dan Mas Yudhis benar karena Solitaire adalah tempat berbagi kerinduan akan kampung halaman, tempat berbagi duka dan cinta, tempat yang indah untuk menjalin persaudaraan dan kebersamaan tanpa batas.
Selamat Datang di Catatan-Solitaire, selamat bergabung dengan kebersamaan tiada batas dan terimakasih banyak buat Mas Yudhis, Bang BSD, dan Mas Jiwo yang sudah memberikan supportnya, juga semua anggota yang tidak dapat disebutkan satu-per-satu.
With love n gratitude,
**Eisya - Emiko**
|
| |
Last Entries |
|
| |
Archieves |
|
| |
Messages |
|
| |
Template & Credite |
|
|
|
| |
| |
|
